Dobrý den, jak prosím pečovat o jizvu po šestinedělí a kdy můžu zapojit nějaké cviky? Momentálně chodím pouze s kočarkem na procházku. Děkuji
Dobrý den Kateřino,
děkujeme za Vaši otázku.
O jizvy po porodu můžete začít pečovat okamžitě. Nemusíte čekat až po šestinedělí.
Pokud máte jizvu na břiše, můžete se inspirovat v péči například zde.
Pokud máte jizvu na hrázi i o ni je dobré pečovat. Po šestinedělí po sprše či po koupeli, když je tkáň prohřátá ji masírovat krouživými pohyby prstů. Můžete použít třezalkový nebo měsíčkový olej.
Cvičit by měly ženy začít co nejdříve po porodu. Komplexně je vše popsáno například zde.
Přeji vám ať se Vám daří.
Snažíme se ženám zdostupnit péči porodních asistentek, bez Vás to ale nezvládneme. Pomozte nám, aby se služby porodní asistentky staly přirozenou součástí péče o rodiny!
Jsme moc vděční za Vaši podporu, bez Vás by to nešlo. Děkujeme!
